Yin und Janka - Yoga.Bewegung.Tanz

Yin & Janka ist ein Studio für Yoga, Bewegung und Tanz in Mülheim an der Ruhr. Das Angebot umfasst persönlich unterrichtete Yogakurse in kleinen Gruppen, individuelle Bodywork-Sessions und Fortbildungen. Bei Yin & Janka geht es um Yoga, das den Körper ernst nimmt und gleichzeitig Raum lässt für Erfahrung, Neugier und Entwicklung. In den Yogakursen, individuellen Bodywork-Sessions und Fortbildungen verbinden sie Bewegung mit Körperwissen, achtsamer Berührung und einer Praxis, die wirklich zu dem Einzelnen passt. Dabei geht es nicht um perfekte Formen oder darum, etwas leisten zu müssen, sondern darum, den eigenen Körper besser kennenzulernen und sich in der eigenen Praxis weiterzuentwickeln. Yin & Janka ist ein Ort zum Lernen, Erleben und Weiterentwickeln – auf der Matte und darüber hinaus. Die Angebote umfassen Personal Yoga, Thai Yoga Bodywork, Cranio, Klang und SOMA als individuelle Begleitung, sowie online Yoga donnerstags mit The Thursday Temple. Fortbildungen werden in kleinen Gruppen mit persönlicher Begleitung und geschütztem Rahmen für alle angeboten, die tiefer in Yoga und Bodywork einsteigen möchten.